キャリアカウンセリングが未来を創る

~会社と個人を育てるためのキャリアカウンセリングの活用と実践~

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自分の中の「憂さ」の本質を考えてみる

まぁ、あまりにあたり前のことだけど、
最近しみじみこりゃいかんわと気がついたというか、
腑に落ちたことが。

自分が立てた計画がなかなか進まなくてうまくいかない時や
なんとな~くやる気がおこらない。

だもんで、特に急ぐわけでもなく大事じゃないことをする。
いわゆる「憂さ晴らし」ですね。

学生時代なら試験前になると急に本を読みたくなるのも
勉強してもおもしろくない、頭に入ってこないから嫌になるから、
急がない大事じゃないことをあれこれしたくなる。

で、昨日ハタときづいたけど、
そんな時は、「なぜ進まないか?」って原因を考えてみると、
自分にとってのハードルがけっこう高かったりする。

他の人だったら当然できるだろうなんてことでも、
自分にはハードルが高いことなんていっぱいある。
だけど、なんか常識にとらわれちゃう。

こんな時は、自分で自分に質問をしまくる。

それから、憂さ晴らしをしている自分をせめない。
憂さ晴らしをしている時は、実は内心焦っていたりするんだなぁ。

「こんなことしていて良いのか?」
「だけど、やる気がでないのよ…。」

こんな葛藤が。

でも、「憂さ」の原因を取りのぞかないとこれって
やっぱうまくいかない。

自分の「憂さ」の本質は何か?

要はそれがないと成り立たないものを取りのぞいてしまえば
すいすい行動できますね。

きっと、これが仕事を小さく分解するコツなのかもしれない。




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プロフィール

内藤圭子

Author:内藤圭子
業界初のキャリア支援を専門に
した、職業・仕事・人生の総合
サポートカンパニー
(有)あじさいキャリアラボラトリー
代表取締役 神戸在住。

働くことは、“ハタ楽”!へ。

明るい未来をきりひらく
プロフェッショナル
キャリアコンサルタント(CDA)

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